CORSI

Ginnastica artistica femminile

L’a.s.d. Polisportiva Angel’s Flight propone corsi di ginnastica artistica femminile per bambine dai 3 anni in su.
Per i più piccoli si svolge un’attività ludico motoria per avvicinare i bambini al movimento, imparando a conoscere e gestire il proprio corpo grazie ai seguenti obiettivi:

  • conoscenza degli schemi motori di base (correre, saltare, rotolare, arrampicarsi);
  • apprendimento delle capacità condizionali;
  • sviluppo e rispetto della disciplina;
  • socializzazione con i compagni e staff;
  • interiorizzazione delle regole base di convivenza;
  • uso propedeutico degli attrezzi della ginnastica artistica.

Ginnastica artistica femminile

Per le bambine e le ragazze delle scuole primarie e secondarie alle prime armi, proponiamo i corsi base. L’obiettivo è infatti consolidare le proprie attività motorie con il rispettivo approfondimento della ginnastica artistica.
Il lavoro sarà specifico agli attrezzi della ginnastica artistica, ovvero: trave, corpo libero, mini trampolino elastico, volteggio e parallele asimmetriche.
Le ginnaste che dimostrano una particolare predisposizione a questo sport, vengono fatte accedere ai corsi avanzati che porteranno le atlete ad affrontare il mondo dell’acrobatica e delle competizioni.

Ginnastica artistica maschile

L’a.s.d. Polisportiva Angel’s Flight propone corsi di ginnastica artistica maschile per bambini dai 3 anni in su.
Per i più piccoli si svolge un’attività ludico motoria per avvicinare i bambini al movimento, imparando a conoscere e gestire il proprio corpo grazie ai seguenti obiettivi:

  • conoscenza degli schemi motori di base (correre, saltare, rotolare, arrampicarsi);
  • apprendimento delle capacità condizionali;
  • sviluppo e rispetto della disciplina;
  • socializzazione con i compagni e staff;
  • interiorizzazione delle regole base di convivenza;
  • uso propedeutico degli attrezzi della ginnastica artistica.

Ginnastica artistica maschile

Per i bambini e i ragazzi delle scuole primarie e secondarie alle prime armi, proponiamo i corsi base. L’obiettivo è infatti consolidare le proprie attività motorie con il rispettivo approfondimento della ginnastica artistica.
Il lavoro sarà specifico agli attrezzi della ginnastica artistica, ovvero: corpo libero, mini trampolino elastico, volteggio e parallele pari.
I ginnasti che dimostrano una particolare predisposizione a questo sport, vengono fatte accedere ai corsi avanzati che porteranno gli atleti ad affrontare il mondo dell’acrobatica e delle competizioni.

Ginnastica dolce per adulti

Per chi volesse semplicemente tenersi in forma e scaricare la giornata, la nostra associazione propone questo tipo di ginnastica per adulti.
Durante le lezioni verrà tonificato ed allungato il corpo in modo non invasivo e nel completo rispetto delle singole fisicità.
Proprio per questo, è un’attività rivolta a tutti, uomini e donne, che non vogliono rinunciare all’attività fisica.
La bonificazione generale verrà eseguita con l’ausilio di piccoli attrezzi, quali pesetti ed elastici, mentre l’allungamento sarà caratterizzato da movimenti specifici per ogni articolazione.

Ginnastica acrobatica

Chi non ha mai sognato di volare?
Questo è il corso adatto per chi vuole sfidare la gravità!
Durante l’allenamento verranno affrontate le evoluzioni e i salti acrobatici specifici della ginnastica artistica. Verrà, inoltre, eseguito il potenziamento muscolare con il successivo avviamento all’attività acrobatica e pre-acrobatica.
Si faranno, pertanto, le semplici capriole per poi passare ai flick, backflip, capriole in aria, frontali ecc.
Il tutto verrà accuratamente seguito dagli istruttori in grado di far apprendere le varie tecniche e correggere “sul nascere” gli errori commessi nelle impostazioni dei salti.